top of page
برنامج بور هوم فت
الوصف:
💪 مسار الرجال: القوة والبناء العضلي
-
خطة سنوية (11 مرحلة) لشد العضلات، حرق الدهون، وبناء كتلة صافية.
-
تدريب يومي بالفيديو خطوة بخطوة (في البيت أو النادي بأدوات بسيطة).
-
🔴 نظام المراحل التدريجي: تفتح المراحل المتقدمة كل 30 يوماً لضمان التطور والالتزام.
✨ مسار البنات: الرشاقة والشد (بدون ضخامة)
-
تكنيك مخصص لشد الجسم ونحته بدون ضخامة عضلية غير مرغوبة.
-
فيديوهات تدريب يومية مرنة (في البيت أو النادي بأدوات بسيطة).
-
🔴 نظام المراحل التدريجي: تفتح المراحل المتقدمة شهرياً لضمان أفضل نتيجة بدون حرق المراحل.
💡 الخيار الأذكى والأوفر لك: بدلاً من دفع 450 درهماً لبرنامج واحد فقط، اختر خطط الاشتراك بـ 39 درهماً فقط! وافتح لنفسك أبواب جميع البرامج والتحديات في الموقع.. احصل على كل شيء بسعر أقل!
bottom of page