نبذة
منظومة تغذية متكاملة للرجال والبنات. لأول مرة بالعربية، نظام غذائي مفصّل حسب جنسك ووزنك، يخاطب جسمك أنت تحديدًا: للبنات — أنظمة مصمّمة لجسم المرأة: نزول الوزن وشدّ الجسم، مع نسخ خاصة لكل شريحة وزن، ومراعاة احتياجات الجسم الطبيعية. للرجال — أنظمة تناسب الكتلة العضلية وأهداف بناء الجسم، بسعرات وبروتين أعلى. لكل الأهداف — نزول الوزن (مزدوج + صيام متقطع)، وزيادة الوزن (نظام تصاعدي ١٢ أسبوع). اشترك سنويًا واحصل على المنظومة كاملة — كل الأنظمة، للرجال والبنات، لكل الشرائح — مجانًا. اشتراكك السنوي يفتح كل أنظمة التغذية (نزول وزن، صيام متقطع، زيادة وزن) — بنسخ مفصّلة للرجال والبنات، ولكل شرائح الوزن — مجانًا وبدون أي رسوم إضافية.
